close and return
eleonora meleti blog

Dragon Fruit: Το πιο ακριβό φρούτο στον κόσμο, προφυλάσσει από την αναιμία και ρυθμίζει τον διαβήτη

Dragon Fruit: Το πιο ακριβό φρούτο στον κόσμο, προφυλάσσει από την αναιμία και ρυθμίζει τον διαβήτη

από την Ελεονώρα Μελέτη — Posted in  Υγεία και Διατροφή on 22 December 2019

Είναι από τα πιο σπάνια εξωτικά φρούτα, το βρίσκουμε όμως και στην Ελλάδα, αν και η τιμή του είναι λίγο πιο τσιμπημένη από τα άλλα φρούτα.


 

 

Γνωρίζοντας όμως τις ιδιότητες του, ίσως τελικά να αξίζει τα λεφτά του.

 

Γεμάτο με αντιοξειδωτικά, το dragon fruit είναι ένα όλο κατά της γήρανσης ενώ η υψηλή περιεκτικότητα του σε βιταμίνη C του δίνει και άλλες θεραπευτικές ιδιότητες.

 

Την ίδια ώρα το φρούτο αυτό που στο εσωτερικό του θυμίζει λευκό ακτινίδιο,  είναι πλούσιο και σε φυτικές ίνες, κάτι που το κάνει εξαιρετικά χρήσιμο στην προσπάθεια μας για απώλεια βάρους, όπως και το γεγονός ότι δεν έχει σχεδόν καθόλου θερμίδες.

 

Οι ιδιότητες του όμως αγγίζουν και το ιατρικό φάσμα, καθώς το dragon fruit διακρίνεται από υψηλή περιεκτικότητα σε ολιγοσακχαρίδια τα οποία προφυλάσσουν τον οργανισμό από ασθένειες όπως ο διαβήτης αλλά και ο καρκίνος του εντέρου κάτι που το κάνει έναν εξαιρετικό σύμμαχο υγείας.

 

 

 


close and return

Επιστροφή στην Κατηγορία Υγεία και Διατροφή




recent posts